通院・薬のこと

2014年10月 3日 (金)

通院日(10/3)

さて、お待ちかねの週末です。(^_^)v
ゆっくり休みましょう!

しかし、日曜日からは台風18号の影響で関東も雨予報です。
月曜日は荒れ模様の天気になるそうです。
月曜日+台風は嫌だなぁ。。。(笑)

と、気がつけば、21時現在、台風19号も発生したようで、
18号の後を追っかけそう。。。連続かぁ。。。(>_<)

閑話休題。

体調も変わらず安定しています。
今週も淡々と順調に業務をこなしました。

相変わらず、先の見通しは不明確ですが、
なるようにしかならないので、意外とサバサバしています。


今日は4週間ぶりの通院日でした。
主治医と色々と状況を確認しました。

半年前に減薬したのですが、
最近調子も良いので、更なる減薬を相談しました。

その結果、また1錠薬が減りました。
朝のルボックス50mg×1が無くなりました。(o^-')b

また一つステップを上がりました。
やっと、出口に近づいている実感も出てきました。

今回から薬は以下の処方です。
朝:サインバルタ20mg×1
夕:ルボックス50mg×1

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2014年5月15日 (木)

諸刃の剣

低調な日々を過ごしつつも、残業もこなしながら踏ん張っています。

閑話休題。

最近、色々と試してみてわかってきたことがあります。
どうも、眠剤(サイレース)を服用すると・・・
翌日に体がだるくなって動けなくなる症状が出やすいようです。

サイレースは、長く効くタイプではないですし、
過去の服用で問題なく過ごしていたこともあるので、
薬が悪いというより今の自分には合わないと考えています。

ただ、眠剤を服用しないと寝付きが悪く、
最悪の時は一睡もできないこともあります。
神経が高ぶっている感じですね。
寝れないので、朝7時に出勤して仕事をしたりもしました。
ちょっと辛いですが、睡眠不足でもなんとか仕事もできています。
効率が落ちるのは仕方ないですが。。。
まぁ、不眠で死ぬことはないので、割り切りつつやってます。

とはいえ、辛いしきついし・・・
長くこの状態は続けられない気もしています。

そこで、頓服としてストックしてあった「デパス」を服用してみました。

個人的に「デパス」は良く効く相性の良い薬で、
シンドイ時にだいぶ助けられました。
この薬は睡眠導入剤として処方されることもあるということを思い出したので試してみました。

これが、劇的に効果を発揮しました。
神経が高ぶっていた感じがなくなり、久しぶり安眠できました。

しばらく服用していなかったので、「デパス」の存在を忘れてました。
ストックの数は多くないので、数日試して調子が良いようなら
サイレース→デパスへ処方を変えてもらおうと考えています。

その時の体調により、
薬の効果、作用にも違いが出るものなんですね。

薬も諸刃の剣・・・難しいです。

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2014年4月 7日 (月)

自立支援医療(精神通院医療)の更新

今日は諸事情により、有休を取得しました。

午後に時間ができたので、役所に行って
「自立支援医療(精神通院医療)」の更新を行ってきました。

今年は診断書が不要な年なので、
用紙に必要事項を記入し手続きは終了しました。

「自立支援医療(精神通院医療)」は心療内科などに継続して通院している人が医療費の支給を受けられる制度です。

http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/jiritsu/seishin.html

具体的には、医療費が3割→1割負担となり、
所得により決まる月々限度額以上の負担はなしとなります。

診察代、薬代、リワークプログラム等のデイケア代にも適用されるため、医療費の負担軽減につながり、必要な医療を受けやすくなります。
私もリワークプログラム費用、薬代ではとても助かりました。

利用されていない方は、主治医やお住まいの役所に問い合わせてみることをおススメします。

最初は役場への書類申請+主治医の診断書が必要になります。

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2014年4月 4日 (金)

通院日(4/4) は少し感慨深い

今日は3週間ぶりの通院日でした。

薬が減った反動もなく、順調に過ごすことができました。
100点満点の体調とは言えませんが、
自分なりのペースを掴み安定しています。

閑話休題。

気がつけば新年度に突入です。
昨年度は、ホントに久しぶり(9年ぶり!?)に
まともに働けた1年となりました。

一時はもう復活は無理なのではないかと本気で考えていました。
でも、やっとここまで戻ってこれました。

家族や周囲でサポートしてくれた人達のおかげです。
感謝、感謝です。

今年からは少しづつでもその恩を返していければ良いな
と思っています。

今回は薬は変わらずです。
朝:ルボックス50mg×1、サインバルタ20mg×1
夕:ルボックス50mg×1

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2014年3月17日 (月)

通院日(3/14)はちょっと嬉しい!

先週の金曜日は3週間ぶりの通院日でした。

ここ最近は残業続きで3週間で35h以上とそれなりのペースになっていましたが、調子を崩すことなく乗り切りました。

そんな中での通院日でした。

体調的には問題ないこと、
睡眠も眠剤なしで取れていることを話しました。

また、久しぶりに嫁さん同伴での通院だったので、
嫁さんへの確認の意味で質問がいくつかありました。

主治医も最近の回復ぶりは認めてくれていて、
今回の診察では嬉しい進展がありました。

主治医「では、薬を少し減らしてみましょうか?」
私「ハイ!」

というわけで、薬が1種類減りました!
ノイオミールがなしです。

やっぱり、進展が目に見える形になると嬉しいですね。

残った薬は以下です。
朝:ルボックス50mg×1、サインバルタ20mg×1
夕:ルボックス50mg×1

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2014年1月10日 (金)

通院日(1/10)

今日は今年最初で4週間ぶりの通院日でした。
年末年始を挟んだので少し間隔が開きました。

年明けも順調に出勤していますし、特に問題もないので、
診察は短い時間で終わりました。

昨冬は体のだるさに悩まされて、朝がかなり辛かったのですが、
この冬は体のだるさもなく快調です。
こんなに症状が回復するのかと自分でも不思議ですね。

ここ数日は寒さのせいで布団から出るのが辛いですが・・・(笑)

薬は変わらずです。
朝:ルボックス50mg×1、サインバルタ20mg×1
夕:ルボックス50mg×1、ルジオミール25mg×1
 
就寝前:サイレース2mg×0.5

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2013年12月23日 (月)

睡眠も改善中

数ヶ月前までは、サイレース2mgが毎晩欠かせませんでした。
しかし、最近は睡眠も改善されてきているのを実感できています。
ココ1ヶ月半くらい半錠(1mg)で過ごしていますが、
全く問題ありません。

先週くらいから、サイレースを飲まない試みもしていますが、
飲まなくても眠れる日も増えてきました。

まぁ、なかなか眠れなくて飲む日もありますが。。。

眠剤を飲まずに眠れるということは、
ココ何年も経験できなかったことなので、
自分としては大きな自信につながっています。

睡眠も改善中。

少しづつ昔の日常を取り戻しつつあるのが嬉しいこの頃です。

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2013年11月17日 (日)

自分の自信と周囲の評価

この週末は天気も良く、気分も良く過ごせました。
体調も変わらず安定していますし良い感じです。

閑話休題。

先週、会社の産業医面談があり、
現在の体調をみて残っていた
残業規制(Max.10h/月程度)がなくなりました。
まぁ、基本的に残業なしの業務なので、
現状は何も変わらないのですが。。。
やっと普通の社員と同等の勤務形態が可能となった意義は
自分にとって大きいです。

また一つ、ステップを上がりました。

また、先週の金曜日は通院日でした。
調子が良くなってきたこともあり、
今後の減薬について相談してみました。

最近の好調ぶりを証明すべく嫁も同行してもらったのですが・・・
逆効果でした。

話は逆方向に展開されていきます。

嫁:「今の好調期間の反動が出そうで怖いです。」
医:「わかります!」

嫁:「薬は先生が減らして良い判断の後で・・・」
医:「現状、積極的に減らそうと思う患者ではないです!」

確かに今までが今までだからねぇ。。。
「今回はホントに抜け出した感が違うんだって!」
と心の中で思いつつも・・・
そう言われると反論できず。無言。orz

まぁ、補助的に使っている薬をちょっとだけ減らしてみましょう
ということになってちょっとだけ前進しました。

少しだけどまた一つステップを上がりました。


自分の自信回復と周囲の評価は大きなギャップがありますね。
このギャップは、自分の普段の生活を通じて、
実績として埋めていくしかないです。

今後の成り行きしだいでは地方へ単身赴任の可能性も高いので、
早くギャップを埋めてしまいたい焦りもあるかなぁ。。。

でも、病気を理由に希望する業務から外されたら、
片道切符の単身赴任になる可能性が高くなるし、
たぶん凄い凹むと思うので、それは避けたいし。

色々考え、ジタバタしても仕方ないのは理解しています。
でも、ジタバタせずにはいられない性格なんです!

まぁ、人間万事塞翁が馬ですし、
今できる最善をやっていこうと思います。

なので、薬は少し変わりました。
朝:ルボックス50mg×1、サインバルタ20mg×1
夕:ルボックス50mg×1、ルジオミール25mg×2→1
就寝前:サイレース2mg×1→(自己調整)

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2013年7月 4日 (木)

ブラシーボ効果?

最近、眠剤の効きがいまひとつです。
少し寝付きが悪いんですよね。

仕事の負荷が少しあがったり、
先の見えない心配事があったり
と要因はあるのですが・・・

「サイレース」→「アメル」に変えてからのような気もします。

一度、こう思うと更に効きが悪くなるような感じで・・・
明日の通院後は「サイレース」戻そうと考えています。

ブラシーボ効果でしょうか?

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2013年5月15日 (水)

ジェネリック

先日の通院日に
処方箋薬局でジェネリック医薬品への変更を勧められました。

今までも会社の健康保険組合から「最安なら○○円になります。」という通知をもらっていて、ジェネリックに替えると薬代が安くなるのは知っていました。

ただ、成分が同じと言われても・・・
体調が安定しない状況で
薬を替えることにリスクを感じそのままにしてきました。

ここ最近の体調を考えると大きな波もなく、
それなりに安定もしてきていますし、
眠剤を飲まずに就寝できる日も出てきました。
自分なりに不安感が薄れてきたので、
ジェネリックに変更しようかと考えています。

次回の通院時に主治医と相談して決めようと思っています。

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