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2015年9月 2日 (水)

まだまだ、これから!

今日は朝から雷雨、昼間は晴れて暑くなったり。
夏の終わりとは思えないくらい寒くなったり。
不安定な天気が続きますね。

天気が不安定だと気分もすぐれませんね。
スカッと晴れて欲しいです。


閑話休題。


近況を少し。

薬を止めて8ヶ月。
服薬なしでも問題はないです。

仕事は忙しいですが、
踏ん張り時と覚悟を決めて取り組んでいます。

とはいえ、
余裕はないし、
精神的にも厳しい状態にあることをちょくちょく感じています。


対策としては、
睡眠時間は確保して、疲れを持ち越さないように注意しています。

疲れているとロクな考えに行き着かないですから。
また、天気が下り坂の時は気分的に良くないので、
そういう時は天気のせいだから仕方なしと言い聞かせています。


昔と比べると、今も病んでいる状態なのかもしれません。

でも、今はこれが自分の普通と受け入れています。


良くなっていることは間違いないので、
これからもドンドン楽になるでしょう。

病気の前より、タフになったし、視野も広くなったと思います。


まだまだ、これから!


ではっ、「Take care of yourself.」 (^^♪


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