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2015年6月

2015年6月23日 (火)

大きくプラス

今夜の関東地方は荒れ模様の天気です。
梅雨の後半は天候が不安定ですね。

こういう天気に体調が左右され、
辛い想いをされている方もいらっしゃると思います。

明日は天候も回復するようですので、もう少しの辛抱です。
ご自愛ください。


閑話休題。


先日、前の会社の後輩と飲みに行く機会がありました。
彼らと話していて感じたのは、
仕事の本質以外の課題や悩みが多いなぁということでした。

いわゆる大企業ですから、安定はあるのですが・・・
転職前の私も閉塞感を強く感じていました。

追い込まれて転職して、経済的にはマイナスになりましたが、
逆に閉塞感はなくなりました。
精神的には、大きくプラスです。

安定を捨ててみたら、精神的により安定しました。

「人間万事塞翁が馬」ですね。


ではっ、「Take care of yourself.」 (^^♪


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2015年6月12日 (金)

疲れは残さず、余力を残す

6月に入って最初の更新です。
少し仕事が忙しいので、ブログ更新が滞っていました。
今週は明日の土曜日も通常の出勤日です。
少し疲れもありますが、あと一日頑張ります!


閑話休題。


体調的にも精神的にも良い状態をキープしています。

良い状態をキープしている要因としては、
疲れを次の日に持ち越さないようにしていることが、
一番だと思っています。

以前の私は・・・

時間いっぱいにやることを詰め込み、
なるべく時間を有効活用しようとしていました。
また、やるなら、
ある程度やらないとやった気がしない性質でした。

結果的にオーバーワーク気味になっていました。

例えば、仕事終わりにプールに行って、
1時間で2kmほど泳ぐとか・・・
500mで止められなかったんです。(笑)

今思うと、疲れを残していたことで、
仕事の効率・パフォーマンスも
体調も低下させていたんだと思います。

現在は、疲れたら
とにかく早く就寝するということを心がけています。

寝て、疲れを取れば、
気分的にも肉体的にも余裕が出て
好循環になっています。


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