« 2014年6月 | トップページ | 2014年8月 »

2014年7月

2014年7月26日 (土)

日々集中。

今日も猛烈な暑さだったですね。
昨夜はあまりの暑さによく眠れませんでした。
冷たいものの飲みすぎで少し胃腸が弱っているようで
早くも夏バテ気味です。((+_+))

閑話休題。

慣れない製造部門への応援で疲れが溜まってきています。

ただ、現状はやるしかないので、
ひたすら目の前のことに集中してこなしています。

そうこうするうちに早くも3週間が経過しました。
集中している分、毎日の時間経過が早く感じます。

多少、順応しつつありますが、
生産量が多いので、こなしきれない数に圧倒されています。

もう少し余裕が持てれば良いのですが・・・

自分の技量を職人技に近づけるべく
日々集中&精進あるのみです。

明日もゆっくり休んで、来週も頑張ります!

ではっ、「Take care of yourself.」 (^^♪


ブログランキングに参加しています。
1日1回のクリックをお願いします。

人気ブログランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

BlogPeople「メンタルヘルス」ブログランキング 


| | コメント (2)
|

2014年7月20日 (日)

試行錯誤のメンタルコントロール

今週末は3連休のため、気分的にもゆったりしている感じです。
天気が不安定なのが残念ですが、
おかげで猛暑になっていないのは助かります。

閑話休題。

私は基本的に感情的になりやすい人間です。
自分の感じたことに支配されやすく、
ポジティブ、ネガティブ・・・
自分の感じるがままに心が動きます。

昔からよく短気と言われてました。(笑) (^_^;)


この病気になってそういった自分の癖をよく知ることができました。

この2週間ほど、製造部門へ応援に行っていますが、
まぁ、色々とあります。

正直、嫌だなと感じることも多くて、ストレスも大きいです。


でも、「嫌」は自分の感じていることと自分に言い聞かせ、
積極的な切り替えを行っています。

応援自体は永久に続くものでもないし、
「嫌」と感じるストレッサーも永久ではないです。
あくまで一時的なもの。

この数ヶ月はメンタルコントロールの練習期間と割り切りです。
今の事業とサヨナラするまでの関係ですから。

ではっ、「Take care of yourself.」 (^^♪


ブログランキングに参加しています。
1日1回のクリックをお願いします。

人気ブログランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

BlogPeople「メンタルヘルス」ブログランキング 


| | コメント (2)
|

2014年7月12日 (土)

楽しくやりますよ!

今週も無事に週末を迎えることができました。
体調の方は上々です。(^^♪

それにしても、今日も暑かったですね。
台風で天候不順 → 台風一過で猛暑は体には堪えますね。

みなさん、体調管理には気をつけましょう!

閑話休題。

先週からは応援要員として製造部門の仕事に入りました。
うちの場合、製造部門といっても単純作業だけでなく、
職人的な技能を要する工程もあるのですが、
私もかなり難しい工程の担当となりました。

通常3ヶ月はかかる引継ぎを5週間で終わらせ、
独り立ちを求められています。

ただでさえ多忙な通常の1.5倍の生産量の中、
OJTで引継ぎと技能訓練をやっています。

ということで連日残業となっています。

また、本来の自分の業務もゼロではないため、
朝と夜に自分の本来業務、
定時+残業時間前半は製造業務とかなりハードです。

最初は、キツイなぁ・・・と思っていたのですが、
週半ばからは「楽しんでやろう」という気持ちで望んでいます。
今のところは大丈夫そうです。

それにしても神経を使う、繊細な作業が多くて・・・
普段ならない肩こりに悩まされています。

お風呂で温まり、風呂上りに肩もみ、湿布薬が欠かせません。

来週も楽しく頑張りますよ!

ではっ、「Take care of yourself.」 (^^♪


ブログランキングに参加しています。
1日1回のクリックをお願いします。

人気ブログランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

BlogPeople「メンタルヘルス」ブログランキング 

 

| | コメント (2)
|

2014年7月 4日 (金)

よい感じです。(^^♪

今週も無事にお仕事終了です。

ここ最近、体調が安定してきました。
生活リズム、睡眠も安定してきて良いペースです。

仕事の方も自然体で、
良い意味で淡々、粛々とこなしています。
変な力みがなくなって非常に楽です。

来週からは他部署の応援業務へ
楽しくやれれば良いなと思っています。

ではっ、「Take care of yourself.」 (^^♪


ブログランキングに参加しています。
1日1回のクリックをお願いします。

人気ブログランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

BlogPeople「メンタルヘルス」ブログランキング 


| | コメント (2)
|

« 2014年6月 | トップページ | 2014年8月 »