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2013年12月23日 (月)

睡眠も改善中

数ヶ月前までは、サイレース2mgが毎晩欠かせませんでした。
しかし、最近は睡眠も改善されてきているのを実感できています。
ココ1ヶ月半くらい半錠(1mg)で過ごしていますが、
全く問題ありません。

先週くらいから、サイレースを飲まない試みもしていますが、
飲まなくても眠れる日も増えてきました。

まぁ、なかなか眠れなくて飲む日もありますが。。。

眠剤を飲まずに眠れるということは、
ココ何年も経験できなかったことなので、
自分としては大きな自信につながっています。

睡眠も改善中。

少しづつ昔の日常を取り戻しつつあるのが嬉しいこの頃です。

ではっ、「Take care of yourself.」 (^^♪

・ ・ ・ ・ ・ ・ Repacking My Bags ‥‥……━★
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