体は正直だ。

前の記事ではカッコイイこと書き過ぎました。
実際、頭ではそう考えていたし、
気持ち的も焦りは無かったのですが・・・

月曜日から体調を崩し、
先週は全く外に出ない引きこもり生活になってしまいました。
会社、５日連続休み・・・
久しぶりに体がだるく、何も出来ない日々を過ごしました。

このままだとまずいと思いましたが、
幸いにも調子を取り戻し本日から無事に出社できました。
とりあえずは大丈夫そうです。

しかし、何とも危うい体調であることを再認識しました。
ちょっとしたストレスで体調に影響が出る、体は正直です。

まぁ、いろいろと不安はありますが、
目の前に集中してやっていきたいと思います。

ではっ、「Take care of yourself.」 (^^♪

メンタル不調からの社会復帰

うつ病のひとりごと

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