だいぶ元気になってきました。(^^♪
久しぶりの更新になります。
連日、暑い日が続きますね。溶けそうな感じです。（笑）
近況としては表題の通り、だいぶ元気になってきました。
改善点としては、下記の点があります。
・睡眠障害が改善され、安定しつつあること。
・朝、起床後の倦怠感が低減され、ダウンする日が減ったこと。
・気力も戻りつつあり、色々と行動できるようになったこと。
現在の取り組み
・朝、通常の出勤に合わせ起床し、会社前まで通勤する。
・午前中は図書館へ行き、集中して本を読む。
・午後は運動か人の多いスーパーへの買物へ行く。
今のところ順調にステップアップしており、自分なりに手応えを感じています。
来週末（22日）が通院日なので、復職可の診断書を出してもらおうと考えています。社内の手続き等もあるので、夏休み明けくらいの復職をイメージしています。
ではっ、「Take care of yourself.」 (^^♪
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コメント
こんにちは、初めてコメントします。
とても前向きな記事で凄いなーと思いました。
以前、私は休職していました。
でも、なかなか気持ちが前向きになれず
復職まで２年もかかってしまいました。
今では、前向きに物事を考えられるように
なりましたが、これからも続けていきたいです。
図書館でたくさん本を読んでみて下さい。
きっと近い将来、役に立つと思います。
今の調子を続けてみて下さい。
投稿： 一陽会のリワーク | 2011年7月28日 (木) 09時35分
まっくんさん、コメントありがとうございます。<(_ _)>
私もかれこれ、６年ほど休職、復職の繰り返しです。
前向きにやれるようになったのは、去年からですね。
昨春にリワークプログラムに参加してから、大きく変わりました。
本もたくさん読んでいます。(^^♪
なかなか難しいことも多いですが、お互い無理せずやってきましょう！
投稿： 日日是好日 | 2011年8月 2日 (火) 22時26分