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2011年7月

2011年7月16日 (土)

だいぶ元気になってきました。(^^♪

久しぶりの更新になります。
連日、暑い日が続きますね。溶けそうな感じです。(笑)
近況としては表題の通り、だいぶ元気になってきました。

改善点としては、下記の点があります。
・睡眠障害が改善され、安定しつつあること。
・朝、起床後の倦怠感が低減され、ダウンする日が減ったこと。
・気力も戻りつつあり、色々と行動できるようになったこと。

現在の取り組み
・朝、通常の出勤に合わせ起床し、会社前まで通勤する。
・午前中は図書館へ行き、集中して本を読む。
・午後は運動か人の多いスーパーへの買物へ行く。

今のところ順調にステップアップしており、自分なりに手応えを感じています。
来週末(22日)が通院日なので、復職可の診断書を出してもらおうと考えています。社内の手続き等もあるので、夏休み明けくらいの復職をイメージしています。

ではっ、「Take care of yourself.」 (^^♪

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