音楽会
今日は寝不足で眠かったです。
昨晩はなかなか寝れず、眠れたのは２：００頃でした。
起きたのが５：３０で、その後寝れませんでした。
体を動かして肉体的な疲労感はあったのに、いつもと違うなぁ。。。
と思っていましたが、朝食後に薬ケースを見て理由が発覚！
眠剤（サイレース）を飲み忘れていました。薬を飲みに台所に行って、水だけ飲んでいったみたいです。
本人は飲んだつもりだったのに。。。(^_^;)
ブラセポ（偽薬）効果もなかったみたいです。（笑）
閑話休題。
今日は幼稚園の音楽会があって、末娘の演奏と合唱を観に行ってきました。
移動手段は自転車です。横浜の郊外って、アップダウンが激しいんです。嫁さんは電動アシストだから良いけど、私は人力のみ。蒸し暑かったし、汗だくでした。(;^_^A
ウチの子は、地味に２年連続で鈴を担当でした。
上の二人に比べると、末っ子は恥かしがり屋なので照れながら演奏や合唱をしていました。
でも、子供達の頑張っている姿に少し癒されたりして・・・
行って良かったです。(^^♪
ただし、帰ってきてから２時間ほど昼寝に入りました。
明日は会社に行って、産業医と面談予定です。
今日は早めに就寝しようと思います。ヾ(_ _。)ハンセイ…
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コメント
子供の発表会は本当に嬉しい物ですよね。
子供自身は大変かも知れませんが。
私は最近、症状が緩和されたのか、昼寝のしすぎなのか睡眠薬を飲むと朝起きれなくなりました。
なので、呑まなかったり、半錠呑んだり体調によって工夫しています。
早く睡眠薬無しの生活に戻りたいものです。
投稿： 金魚参番 | 2009年7月 9日 (木) 17時39分
金魚さん、コメントありがとうございます。<(_ _)>
そうですね。薬と睡眠の調整って難しいですね。
私も色々と試行錯誤していますが、なかなか思うようにはいきません。
私も早く薬なしになりたいのです。
まぁ、少しづつ進みましょう！
投稿： 日日是好日 | 2009年7月 9日 (木) 20時36分