調子の波が下がる時
ちょっとブログの更新が開きました。
というのも、週末は体調が下り坂だったからです。
金曜日は調子が良かったのですが、土曜→日曜→月曜と下がる一方でした。今日（月曜日）は、終日寝て終わってしましました。
やっと、この時間になって少し復活してきたようです。
調子が悪く仕方ないとはいえ、
今日一日がなんとももったいない気がします。
こういう日は、正直凹みます。
一日何もできずに過ごしたことを悔やみ・・・
自分の体調の悪さを再認識させられ・・・
家族にも心配をかけ・・・
とネガティブ思考に傾きます。
たぶん、明日以降は復調してくると思いますので、こういったネガティブな思考からは抜け出せると思いますが。。。
今は生活リズムを整え、体調を上げていくことだけを考え、地道にゆっくりやっていくしかないですね。とりあえず、明日は調子が上がるといいなと期待しつつ、早めに就寝しようと思います。
先は長いし、焦らない、焦らない。。。
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コメント
おはようございます。
私も今日、少し落ちてしまって会社休む事にしました。
リハビリ出勤中とはいえ、何か罪悪感と後悔の念が芽生えてきてしまいます。
せっかくの休みなので、何かやりたいのですが、そんな気力も無し。
もう寝るしかなさそうです。
投稿： koashige | 2009年7月14日 (火) 07時54分
koashigeさん、コメントありがとうございます。<(_ _)>
ゆっくり休めましたか？
休むと罪悪感、感じますよね。私もそうでしたから、よくわかります。
でも、体が休めといっているわけですから、無理せずゆっくり休んで正解だと思います。
また、時間とともに調子も戻ってくると思いますので・・・
投稿： 日日是好日 | 2009年7月14日 (火) 17時57分